怎样炖大肉排骨汤(如何制作鲜美营养的大肉排骨汤)
想要一次性满足口味与口感?那就试试这款美味的大肉排骨汤吧。不仅色香味俱全,而且还能够满足身体对营养的需求呢!接下来就让我来为大家介绍如何制作这款美味的排骨汤吧。
第一步:准备材料
肉类:500g猪腩肉、800g猪大骨、1根葱、2个姜片、2个蒜瓣;
配料:1个红萝卜、1/2个芹菜、适量的盐和黑胡椒;
调料:适量的料酒和生姜(切丝)。
第二步:处理肉类
第一步:在热水中焯烫猪腩肉和猪大骨;
第二步:将焯好的肉类捞出后,将他们一起放入水中煮沸,此时倒入清水,放入葱、姜和蒜;
第三步:加入适量的料酒后,用旺火煮开后转换成小火;
第四步:将煮沸的猪肉和排骨捞出漂洗,将肉切薄片,排骨斩成小块。
第三步:准备配料
第一步:将红萝卜和芹菜分别洗净,然后切成小块;
第二步:将生姜切成末备用。
第四步:煮制大肉排骨汤
第一步:将肉和排骨一起放入锅中,加适量的水(刚刚盖过肉),大火煮沸 ~5 分钟;
第二步:捞出煮开的肉和排骨,再将其放入煮好的肉汤中,用中火炖 ~15 分钟;
第三步:加入切好的红萝卜和芹菜,接着加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀;
第四步:继续煮 ~10 分钟,然后将汤倒入碗中,加入生姜末,就可以享受这款营养、美味、可口的大肉排骨汤了!
总结:
这款大肉排骨汤不仅味道鲜美,而且营养价值高。因为它富含胶原蛋白和钙质等营养成分,具有润肤、养胃强骨的效果。因此,无论是老人还是孩子都非常适合食用。赶快学起来吧!
本文内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的内容无意侵犯了贵司版权,且有疑问请给我们来信,我们会及时处理和回复。 转载请注明出处: http://www.bjdwkgd.com/redian/6283.html 怎样炖大肉排骨汤(如何制作鲜美营养的大肉排骨汤)